부산광역시 '건강UP 사업'

‘건강UP 사업’은 부산의 사회적 문제 완화와 부산시민들의 건강한 삶을 향상 시킬 수 있도록 75개 마을건강센터를 기반으로 65세 이상 부산시민을 대상으로 ‘다 같이 더 건강하게’하는 건강증진 사업으로 부산 전체를 활기 넘치는 건강 공동체로 만들어 나가고자 합니다.

이미지 출처 - 부산광역시 북구 보건소 홈페이지 '건강UP 사업' 이미지

건강UP 사업 추진배경

1.건강UP 사업이란?
◦ 부산광역시 마을건강센터에서 노쇠선별검사를 실시하여 맞춤형 중재 프로그램을 제공하는 서비스 입니다.
2. 추진배경
◦ 건강UP 사업은 신체UP, 관계UP, 마음UP 사업입니다.
◦ 부산광역시는 2021년 65세 이상 노인 비율이 20.4%를 차지하여 초고령 사회에 접어들었습니다. 이로 인해 의료비 부담증가, 노인 빈곤 문제도 사회적 문제로 떠오르고 있습니다. 또한 부산광역시의 노인 인구의 고립감 정도는 30.6%로 타 도시에 비해 높은 편입니다. 이런 부산의 사회적 문제를 줄이고 부산시민이 다 같이 더 건강한 삶을 누릴수 있도록 75개 마을건강센터를 거점으로 하여 이 사업을 수행하고자 합니다. 이 사업은 마을건강센터를 중심으로 지역사회의 다양한 복지기관, 병원과 협력하여 우울감 완화와 사회적 관계망 강화까지 아우르는 포괄적인 지원을 제공하며 개개인의 건강 증진은 물론 부산 전체를 활기 넘치는 건강 공동체로 만들어 갈것입니다.

검사 대상 및 기간 

1. 검사 대상
◦  65세 이상 부산시민.
2. 검사 기간
◦  2024.3.25(월)~2024.12월.
3. 진행 방법
◦ 건강UP 사업은 마을건강센터에 찾아오시는 주민분들을 상대로 노쇠검사를 진행합니다. 부산광역시 회복기재활병원 7곳과 협력해서, 전문가 자문과 운동교육을 하게 됩니다. 이를 통해 부산 시민들이 더 건강한 삶을 누릴 수 있도록 지원하고자 하고 있습니다.
※ 협력 병원 ※ 

◦ 부산대학교병원, 양산부산대병원, 워크 재활의학병원, 파크사이드재활의학병원, 해운대 나눔과 행복병원, 부산의료원.

운영 내용

건강UP 사업의 노쇠선별검사는 무료로 시행하며, 전노쇠군에게는 건강증진 프로그램을 제공하여 어르신들의 건강한 생활을 지원합니다. 검사에는 인바디, 악력, 하지근력 검사가 포함되어 있습니다.
1. 검사

◦ 근감소증 선별검사(인바디, 악력, 하지근력) 및 설문지(우울, 노쇠, 고립감)를 통해 참여자의 건강 상태를 평가합니다.
2. 프로그램
◦ 전노쇠군 : 운동 및 영양 교육, 인지 개선 활동, 공동체 활동을 통해 전반적인 건강 상태를 개선하고자 합니다.
◦ 노쇠군 : 협력 기관과의 연계를 통해 노쇠한 상태의 개선을 지원합니다.
3. 관리 내용
◦ 대상자로 선정되시면 중재활동에 참여.
◦ 중재활동은 운동 교실, 영양 교실, 사회적 활동으로 10주간 이웃분들과 활동을 하게 됩니다. 
◦ 10주간의 활동이 끝나면 동아리를 만들어서 마을 활동가와 함께 정기적인 만남을 가지게 되고 1년 단위로 매년 검사를 받게 됩니다.
※ 중재대상사자가 아닐 경우에는 운동프로그램, 영양 프로그램 등의 내용이 담긴 동영상을 제공받고 자가 관리 할 수 있도록 지원해드립니다.

참여 방법 

건강UP 사업에 참여하고자 하는 65세 이상 어르신들은 다음과 같은 방법으로 참여할 수 있습니다.
1. 보건소 방문 : 각 해당구의 보건소를 방문하여 건강UP사업에 대한 안내와 참여 절차를 안내받을 수 있습니다.
2. 가까운 마을건강센터에 가서 상담하시고 노쇠검사, 근감소증 선별검사, 우울검사, 사회적 관계망 검사를 받으시면 됩니다. 마을건강센터는 읍면동 사무실내에 위치하고 있는 경우가 많고 별도의 건물에 위치하고 있는 곳도 있습니다.
3. 부산광역시 북구 마을건강센터
◦ 구포 1동 : 309-6218.
◦ 구포 2동 : 309-6018.
◦ 금곡동 : 309-6048.
◦ 덕천 2동 : 309-6098.
◦ 덕천 3동 : 309-6108.
◦ 만덕 2동 : 309-6129.
◦ 만덕 3동 : 309-6138.
◦ 화명 2동 : 309-6068.
◦ 화명 3동 : 309-6078.

건강UP 교실 프로그램 운영 내용

부산광역시 북구 보건소 건강UP 교실 프로그램 운영 내용은 아래와 같습니다.
1. 교실 프로그램 운영
◦  노쇠선별검사 결과 전노쇠군 중 우울이나 사회적고립인 주민 10~20명을 모집하여 프로그램(운동교육, 영양교육, 인지복합 게임 등)을 운영.
2. 운영 기간
◦ 2024.5월~9월 중, 주 1회 총 10주간 운영.
※ 노쇠는 단순히 신체적 건강의 문제뿐 아니라 사회적 관계, 인지 기능 등 다양한 영역에 영향을 미치는 복합적인 문제입니다. 근육 1kg을 경제적 비용으로 환산하면 천만원이라고 합니다. 나이가 들면 들수록 근력을 유지하는 것이 모든 병을 예방하는 지름길입니다. 또 외로움을 느끼는 사람들은 매일 담배 15개피를 피우는 것만큼 해롭고 심장질환, 뇌졸중 발병률도 더 높다고 합니다. 이런 많은 문제를 줄이는 사업이 건강UP 사업입니다. 참여를 원하시는 모든 분들, 근육도 챙기고 더 건강하고 활기찬 삶을 위해 바로 지금 마을건강센터로 찾아주십시오.